Иногда самое интересное начинается с мысли: «это точно не для меня». У нашей новой героини, Даши, было именно так — джиу-джитсу казалось слишком сложным и физически, и морально. Но именно это в итоге и оказалось самым цепляющим.
Даша — наша коллега, мы работаем в одном офисе, но при этом она занимается совсем нетипичным видом спорта — джиу-джитсу. Мы задали ей несколько вопросов, возможно, её история вдохновит и вас выйти за привычные рамки.
Как ты оказалась в джиу-джитсу?
Никогда не думала, что окажусь тут, честно говоря, потому что знала от друзей, практикующих джиу-джитсу, какой это физически и психологически тяжелый вид спорта. Но, видимо, именно это меня и завлекло. Захотелось нащупать пределы своих возможностей. Мне нравится, что каждый тренировочный день вместе с получением новых знаний я сталкиваюсь с сильными соперниками, с теми, кто лучше меня, что помогает привыкнуть к принятию решений под сильным давлением. Частенько приходится сдаваться в схватке, но это является неотъемлемой частью обучения. Так мы проводим невероятную работу с эго, учимся смирению и уважению. Разве не круто?
Как веганство отражается на твоих тренировках и восстановлении? С какими сложностями приходилось сталкиваться?
Больше всего на мое восстановление влияет качество сна. А в веганстве я уже давно и научилась составлять питательный и сбалансированный рацион под все виды тренировок и активностей, так что сейчас никаких сложностей нет.
C какими стереотипами сталкивается девушка в джиу-джитсу?
Бывают моменты, когда соперник во время борьбы в шутку может сказать что-то вроде: «А ты ничего для девчонки», но это всё-таки мелочи. Может быть, это мне так повезло, но у нас на тренировках всегда чувствуется атмосфера взаимного уважения и доверия. Все понимают, зачем мы собрались на татами, и неважно, какого ты пола.
Какие люди приходят в джиу-джитсу и какая там атмосфера?
Да вообще разные. Но все очень интересные. Тут и офисные работники, и инфлюенсеры, и предприниматели, и артисты, кого только нет… Отличное место для нетворкинга.
Как травмы влияют на твоё отношение к риску: больше бережёшь себя или становишься смелее?
У меня не было серьёзных травм, но даже после растяжений и ушибов я невольно становлюсь очень осторожной и теряю азарт в борьбе. Глядя на своих одногруппников, переживших переломы и разрывы менисков, я понимаю, как тяжело даётся реабилитация тем, для кого джиу-джитсу является не просто спортом, а стилем жизни. В такие моменты спортсмены могут угаснуть, если не сменят фокус, не найдут нужный настрой и не приложат все силы к правильному восстановлению. Желаю терпения всем, кто сейчас проходит через подобное.
Сила — это не только про результат, но и про путь. Про ежедневный выбор двигаться вперёд, несмотря на сложности. И нам особенно ценно быть частью этого пути.
